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冬日晒太阳调畅一身气血

来源:太阳能学报 【在线投稿】 栏目:期刊导读 时间:2021-04-26
作者:网站采编
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摘要:民间有"万物生长靠太阳"的说法,阳光是人类生存的基础,大家要懂得利用好大自然这一恩赐以保养身体。清代养生家曹庭栋特别推崇晒太阳的养生方法,指出这样有助于补充人体阳气。他的
民间有"万物生长靠太阳"的说法,阳光是人类生存的基础,大家要懂得利用好大自然这一恩赐以保养身体。清代养生家曹庭栋特别推崇晒太阳的养生方法,指出这样有助于补充人体阳气。他的老年养生专著《老老恒言》中有云:"背日光而坐,列子所谓‘负日之暄’也,脊梁得有微暖,能使遍体和畅。日为太阳之精,其光壮人阳气,极为补益。"

文章来源:《太阳能学报》 网址: http://www.tynxbzz.cn/qikandaodu/2021/0426/960.html



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